02 - Mestrado - Ciências Fisiológicas

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Navegando 02 - Mestrado - Ciências Fisiológicas por Assunto "Adenosina"

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    Efeito da cafeína no desempenho e cortisol em exercícios físicos: Uma revisão sistemática e meta-análise
    (Universidade Estadual de Londrina, 2022-03-29) Rohloff, Giovanna; Polito, Marcos Doederlein; Zaia, Cássia Thais Bussamra Vieira; Chimin, Patricia
    Resumo: Introdução: A cafeína é um dos suplementos ergogênicos mais utilizados nos diferentes tipos de exercícios físicos e há evidências de que ela pode aumentar a concentração de cortisol, no entanto, não se sabe a relação com o desempenho. Objetivo: Realizar uma revisão sistemática da literatura do efeito agudo da suplementação de cafeína sobre o cortisol e desempenho em diferentes exercícios físicos, aplicar o modelo meta-analítico para identificar as variáveis associadas e relacionar o desempenho com os valores de cortisol. Métodos: Foram realizadas buscas nas bases PubMed, SPORTDiscus, Web of Science e Scopus and Scielo, resultando em 309 publicações. Após os critérios de inclusão e exclusão, foram selecionados 12 estudos experimentais controlados por placebo, entre 1995-2021, com medidas de desempenho e cortisol para compor a revisão sistemática e meta-análise. Resultados: A cafeína apresentou efeito no cortisol (P= 0,011) e desempenho para esforço aeróbio (P=0,046; Q=2,57; I2=0,0) e potência/força (P=0,001; Q=7,86; I2=36,38). A meta-regressão não mostrou associação significativa entre a dose de cafeína e valores de cortisol (Slope= 0,08; P= 0,77), mas houve para o desempenho (Slope= -0,10; P= 0,02) e entre o desempenho e valores do cortisol (Slope= 0,06; P= 0,005). Dessa forma, para cada aumento de 1mg.kg-1 de cafeína, o tamanho do efeito sobre o desempenho reduz 0,10. E para cada unidade de aumento do desempenho, o tamanho do efeito do cortisol aumenta 0,06. Conclusão: A meta-análise mostrou que a ingestão de cafeína pré-exercício possui efeito nos valores de cortisol pós-exercício e parece prejudicar o desempenho em doses mais altas. Além disso, valores maiores de cortisol são encontrados quanto maior o desempenho. Contudo, há respostas interindividuais à ingestão de cafeína que precisam ser levadas em consideração para suplementação.