Impacto da atividade física e esporte nos sintomas dos períodos menstrual e pré-menstrual

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dataload.collectionmapped02 - Mestrado - Ciências da Reabilitaçãopt_BR
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dc.contributor.advisorMacedo, Christiane de Souza Guerino [Orientador]pt_BR
dc.contributor.authorLima-Trostdorf, Talitha Allegretti dept_BR
dc.contributor.bancaOliveira, Josiane Marques Felcar Piaie dept_BR
dc.contributor.bancaMoreira, Eliane Hilberathpt_BR
dc.coverage.spatialLondrinapt_BR
dc.date.accessioned2024-05-01T15:15:10Z
dc.date.available2024-05-01T15:15:10Z
dc.date.created2021.00pt_BR
dc.date.defesa04.03.2021pt_BR
dc.description.abstractResumo: Introdução: Os períodos menstrual e pré-menstrual geralmente vem acompanhados de sintomas que podem atrapalhar as atividades de vida diária e o desempenho físico Entre estes sintomas estão a irritabilidade, cefaleia, alterações de humor e de sono, desânimo e outros Objetivo: Estabelecer as diferenças de sintomas fisicos e mentais em mulheres sedentárias, ativas e atletas nos períodos menstrual e pré-menstrual Métodos: Este é um estudo transversal, desenvolvido com questionário online respondido por mulheres saudáveis, de 18 a 35 anos, sedentárias, ativas e atletas, que não fizessem uso de anticoncepcional de forma contínua Resultados: Das 227 mulheres (77 sedentárias, 9 ativas e 6 atletas) 72,3% tinham ciclo menstrual regular e em 56,4% com duração média 28 dias No período menstrual, as atletas apresentram menores sintomas quando comparadas às sedentárias para cefaleia (p=,2), dor cervical e em ombros (p<,1) e sono (p<,1); preocupação (p=,4), tristeza (p<,1), choro (p=,1), agitação (p=,4), impacto nas AVDs e treinos (p<,1) As mulheres ativas apresentaram menores sintomas que as sedentárias para preocupação (p=,4) e impacto nos treinos (p<,1) Ainda, as atletas apresentaram menores sintomas do que as ativas para dor cervical e em ombros (p<,1), tristeza (p<,1) e choro (p=,1) Para o período pré-menstrual, as atletas estabeleceram menores sintomas do que as sedentárias de cefaleia (p=,1), dor cervical e ombros (p=,4), dificuldade de concentração (p=,4), sono (p=,1), desânimo (p=,2), tristeza (p<,1), choro (p<,1) e impacto nos treino (p<,1) As mulheres ativas estabeleceram menor impacto nos treinos (p<,1) do que as sedentárias E, as atletas apontaram menores sintomas pré-menstruais do que as ativas para lombalgia (p=,4), cefaleia (p=,1), dificuldade de concentração (p=,4), sono (p=,1), desânimo (p=,2), tristeza (p<,1), irritabilidade (p=,3) e choro (p<,1) Quando comparados o período menstrual e pré-menstrual, para os três grupos, o período menstrual apresentou piores sintomas de dismenorreia, lombalgia, dor nos membros inferiores, dificuldade de concentração, aumento do sono e desânimo Por fim, 62,1% utilizavam medicação e outros recursos para alívio dos sintomas do período menstrual e 23,3 % para o pré-menstrual, a maioria por conta própria E, 33,3% das ativas e 8,3% das atletas realizavam adaptações no treino, com redução da intensidade (45,7% das ativas e 23,3% das atletas) De 6 a 8,5% das participantes relataram preferência em abordar os assuntos do ciclo menstrual com outras mulheres Conclusão: Mulheres atletas aprestentam menos sintomas físicos e mentais quando comparadas as sedentárias e ativas nos períodos menstrual e pré-menstrual O período menstrual estabeleceu piores sintomas quando comparado ao pré-menstrualpt_BR
dc.description.abstractother1Abstract: Introduction: The menstrual and premenstrual periods are usually accompanied by symptoms that can hinder activities of daily living and physical performance Among these symptoms are irritability, headache, changes in mood and sleep, discouragement and others Aim: To establish the differences in physical and mental symptoms in sedentary, active women and athletes in menstrual and premenstrual periods Methods: This is a cross-sectional study, developed with an online questionnaire answered by healthy women, aged 18 to 35, sedentary, active and athletes, who did not use contraceptives continuously Results: Of the 227 women (77 sedentary, 9 active and 6 athletes) 723% had a regular menstrual cycle and 564% with an average duration of 28 days In the menstrual period, the athletes presented lesser symptoms when compared to the sedentary ones for headache (p = 2), neck and shoulder pain (p <1) and sleep (p <1); worry (p = 4), sadness (p <1), crying (p = 1), agitation (p = 4) and impact on ADLs and training (p <1) Active women showed less symptoms than sedentary ones for concern (p = 4) and impact on training (p <1) Still, the athletes had lesser symptoms than the active ones for neck and shoulder pain (p <1), sadness (p <1) and crying (p = 1) For the premenstrual period, athletes established less symptoms than sedentary headache (p = 1), neck and shoulder pain (p = 4), difficulty concentrating (p = 4), sleep (p = 1), discouragement (p = 2), sadness (p <1), crying (p <1) and impact on training (p <1) Active women established less impact on training (p <1) than sedentary women And, the athletes showed lesser premenstrual symptoms than the active ones for low back pain (p = 4), headache (p = 1), difficulty concentrating (p = 4), sleep (p = 1), discouragement (p = 2), sadness (p <1), irritability (p = 3) and crying (p <1) When comparing the menstrual and premenstrual periods, for the 3 groups, the menstrual period showed worse symptoms of dysmenorrhea, low back pain, leg pain, difficulty concentrating, increased sleep and discouragement Finally, 621% used medication and other resources to relieve symptoms of the menstrual period and 233% for premenstrual symptoms, the majority on their own And, 333% of the active and 83% of the athletes made adaptations in the training, with reduction of the intensity (457% of the active and 233% of the athletes) From 6 to 85% of participants reported a preference to discuss menstrual cycle issues with other women Conclusion: Female athletes present less physical and mental symptoms when compared to sedentary and active in menstrual and premenstrual periods The menstrual period established worse symptoms when compared to the premenstrual for sedentary, active and athletespt_BR
dc.description.notesDissertação (Mestrado em Ciências da Reabilitação) - Universidade Estadual de Londrina, Centro de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitaçãopt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.uel.br/handle/123456789/16822
dc.languagepor
dc.relation.coursedegreeMestradopt_BR
dc.relation.coursenameCiências da Reabilitaçãopt_BR
dc.relation.departamentCentro de Ciências da Saúdept_BR
dc.relation.ppgnamePrograma de Pós-Graduação em Ciências da Reabilitaçãopt_BR
dc.subjectCiclo menstrualpt_BR
dc.subjectMenstruaçãopt_BR
dc.subjectExercícios físicospt_BR
dc.subjectEsportespt_BR
dc.subjectMenstrual cyclept_BR
dc.subjectMenstruationpt_BR
dc.subjectExercisept_BR
dc.subjectSportspt_BR
dc.titleImpacto da atividade física e esporte nos sintomas dos períodos menstrual e pré-menstrualpt_BR
dc.typeDissertaçãopt_BR

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02 - Mestrado - Ciências da Reabilitação