Efeitos a longo prazo de um programa de promoção de atividade física em tabagistas

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dataload.collectionmapped02 - Mestrado - Ciências da Saúdept_BR
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dc.contributor.advisorPitta, Fábio de Oliveira [Orientador]pt_BR
dc.contributor.authorMantoani, Leandro Cruzpt_BR
dc.contributor.bancaFujii, Nídia A. Hernadespt_BR
dc.contributor.bancaFerreira Filho, Olavo Francopt_BR
dc.contributor.bancaCarrilho, Alexandrept_BR
dc.contributor.bancaProbst, Vanessa Suzianept_BR
dc.coverage.spatialLondrinapt_BR
dc.date.accessioned2024-05-01T14:17:02Z
dc.date.available2024-05-01T14:17:02Z
dc.date.created2013.00pt_BR
dc.date.defesa08.02.2013pt_BR
dc.description.abstractResumo: Objetivos: Avaliar os efeitos após um ano do término da participação de tabagistas em um programa de incentivo ao aumento da atividade física diária Métodos: Foram incluídos 49 tabagistas sem alterações espirométricas (23 homens/26 mulheres; 51[44-56]anos; IMC 25[23-28]kgm-2; 2[13-3]cigarros/dia) Os indivíduos foram avaliados antes, imediatamente após, e um ano após o fim do programa quanto à função pulmonar, teste da caminhada de 6 minutos (TC6), hábitos tabagísticos, qualidade de vida, ansiedade, depressão e atividade física na vida diária O programa (5 meses de duração) utilizou-se de pedômetro (meta de 1 passos/dia) e cartilha informativa (incentivo a realizar mais atividade física) Resultados: Em relação ao final do protocolo, observou-se manutenção dos ganhos do programa de atividade física no longo prazo: número de passos/dia (pós versus 1 ano de seguimento: 1413 [8322-12378] vs 1673 [124-182]), distância percorrida no TC6 (64 [54-646] metros, 88 [81-97] %predito vs 62 [585-618] metros e 88 [84-92] %predito) níveis de ansiedade (35 [27-42] pontos vs 36 [33-4] pontos) e depressão (6[3-9] pontos vs 6 [4-9] pontos) (p>,5 para todos)Em relação ao pré-programa, houve diminuição do número de cigarros fumados/dia (2[13-3]vs 15[6-2]; p<5 Ao longo de um ano, 14% dos indivíduos pararam de fumar Conclusões: Em tabagistas, os ganhos obtidos com um programa de incentivo à atividade física (aumento da atividade física diária, melhora da capacidade de exercício e dos níveis de ansiedade e depressão) são mantidos um ano após o fim do programa Estes programas podem contribuir para a cessação do tabagismo em uma parcela dessa populaçãopt_BR
dc.description.abstractother1Abstract: Objectives: To evaluate the results of 1-year follow-up after a program aimed at increasing physical activity in daily life (PADL) in smokers Methods: 49 smokers without lung function impairment were included (23 males / 26 females; 51[44-56] years; BMI 25[23-28]kgm-2; 2[13-3] cigarettes-day) Subjects were assessed at baseline, immediately after the end of the program, and one year later for lung function, six-minute walking distance (6MWD), smoking habits, quality of life, anxiety, depression and PADL The 5-month duration program used pedometers (goal of achieving 1 steps/day) and informative booklets (incentive to undertake more physical activity) Results: In comparison to post-program, there was maintenance of the gains of the program of physical activity in the long term: steps/day (post vs 1-year follow-up: 1413 [8322-12378] vs 1673 [124-182]), 6MWD (64 [54-646] m, 88 [81-97] %predict vs 62 [585-618] m and 88 [84-92] %predict), anxiety (35 [27-42] vs 36 [33-4] points) and depression levels (6[3-9] points vs 6 [4-9] points) (p>5 for all)Furthermore, in comparison to pre-program, there was a decrease in the number of cigarettes smoked per day(2 [13-3]vs 15 [6-2] cigarrettes/day; p<5 for both) One year after the program, 14% of the subjects had quit smoking Conclusions: In smokers, the gains deriving from a program to encourage physical activity in terms of increased daily physical activity, improvement of exercise capacity and levels of anxiety and depression are sustained one year after the end of the program These programs can contribute to smoking cessation in a portion of this populationpt_BR
dc.description.notesDissertação (Mestrado em Ciências da Saúde) - Universidade Estadual de Londrina, Centro de Ciências da Saúde, Programa de Pós-Graduação em Ciências da Saúdept_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.uel.br/handle/123456789/13650
dc.languagepor
dc.relation.coursedegreeMestradopt_BR
dc.relation.coursenameCiências da Saúdept_BR
dc.relation.departamentCentro de Ciências da Saúdept_BR
dc.relation.ppgnamePrograma de Pós-Graduação em Ciências da Saúdept_BR
dc.subjectFumantespt_BR
dc.subjectExercícios físicospt_BR
dc.subjectCapacidade motorapt_BR
dc.subjectTabagismopt_BR
dc.subjectPromoção da saúdept_BR
dc.subjectSmokingpt_BR
dc.subjectTobacco habitpt_BR
dc.subjectMotor skillpt_BR
dc.subjectExercisept_BR
dc.titleEfeitos a longo prazo de um programa de promoção de atividade física em tabagistaspt_BR
dc.typeDissertaçãopt_BR

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