Efeito do treinamento com pesos sobre a pressão arterial de repouso, força muscular, capacidade funcional e variáveis sanguíneas em idosas hipertensas

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dataload.collectionmapped02 - Mestrado - Educação Físicapt_BR
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dc.contributor.advisorPolito, Marcos Doederlein [Orientador]pt_BR
dc.contributor.authorGonçalves, Cássio Gustavo Santanapt_BR
dc.contributor.bancaNakamura, Fábio Yuzopt_BR
dc.contributor.bancaFarinatti, Paulo de Tarso Veraspt_BR
dc.coverage.spatialLondrinapt_BR
dc.date.accessioned2024-05-01T14:00:36Z
dc.date.available2024-05-01T14:00:36Z
dc.date.created2009.00pt_BR
dc.date.defesa05.03.2009pt_BR
dc.description.abstractResumo: O objetivo do presente estudo foi analisar o efeito do treinamento com pesos na pressão arterial de repouso, força muscular, capacidade funcional e variáveis sanguíneas de idosas hipertensas Participaram 17 idosas hipertensas divididas em grupo controle (n=1; idade=65,6±1,2 anos) e treinamento (n=7; idade=65,6±1,9 anos) O grupo treinamento realizou um programa de 12 semanas, três vezes por semana, nos exercícios: supino vertical, mesa extensora, puxador a frente, mesa flexora, rosca Scott, panturrilha sentada, tríceps no pulley e flexão abdominal O grupo controle realizou 12 semanas de treinamento de flexibilidade, duas vezes por semana Foram avaliadas antes e após o período de treinamento: composição corporal, força máxima (1 RM), pressã o arterial de repouso, variáveis sanguíneas e capacidade funcional Os resultados indicaram alterações significativas nas variáveis: força muscular nos exercícios supino vertical (28,6±2,1 VS 32,6±2,5 Kg) e mesa extensora (22,7±1,8 VS 26,3±1,8 Kg), agilida de (6,±,2 VS 4,6±,2 s), caminhada de 1 metros (6,5±,4 VS 5,5±,3 s), resistência de membros inferiores (16,±1, VS 18,7±1,8 rpts), resistência de membros superiores (23,±1,1 VS 28,3±1,3 rpts) Nenhuma modificação significativa foi identificada na pr essão arterial de repouso e variáveis sanguíneas Dessa forma, conclui -se que 12 semanas de treinamento com pesos foram suficientes para aumentar a força muscular e a capacidade funcional de idosas hipertensas, mas sem modificar os valores de pressão arterial de repouso e de variáveis sanguíneaspt_BR
dc.description.abstractother1Abstract: The objective of this study was to analyze the effect of strength trainin g on resting blood pressure, muscle strength, functional capacity and blood variables in elderly hypertensive women Participants were 17 elderly hypertensive women patients divided into control group (n = 1, age = 656 ± 12 yrs) and training group (n = 7, age= 656 ± 19 yrs) The group held a training program for 12 weeks, three sessions per week for the exercises: bench press, leg extension, pull down , leg curl, biceps curl, seated calf press, triceps pulley and abdominal crunch The control group wa s 12 weeks of flexibility training, two sessions a week They were analyzed before and after the training period: body composition, maximal strength (1 RM), resting blood pressure, blood variables and functional capacity The results indicated significant changes in the variables: muscle strength in the vertical bench press exercise (286 ± 21 vs 326 ± 25 Kg) and leg extension (227 ± 18 vs 263 ± 18 Kg), speed (6 ± 2 vs 46 ± 2 s), walk 1 meters (65 ± 4 vs 55 ± 3 s), resistance of the low er limbs (16, ± 1 vs 187 ± 18 rpts), resistance of the upper limbs (23 ± 11 vs 283 ± 13 rpts) No significant change was identified in resting blood pressure and blood variables Thus, it appears that 12 weeks of resistance training were suffici ent to increase muscle strength and functional capacity of older hypertensive patients, but without changing the values of resting blood pressure and blood variablespt_BR
dc.description.notesDissertação (Mestrado em Educação Física) - Universidade Estadual de Londrina, Centro de Educação Física e Esporte, Programa de Pós-Graduação Associado em Educação Física - UEM/UELpt_BR
dc.identifier.urihttps://repositorio.uel.br/handle/123456789/12595
dc.languagepor
dc.relation.coursedegreeMestradopt_BR
dc.relation.coursenameEducação Físicapt_BR
dc.relation.departamentCentro de Educação Física e Esportespt_BR
dc.relation.ppgnamePrograma de Pós-Graduação Associado em Educação Física UEM/UELpt_BR
dc.subjectTreinamento com pesos para mulheres idosaspt_BR
dc.subjectExercícios físicospt_BR
dc.subjectAspectos fisiológicospt_BR
dc.subjectHipertensão na velhicept_BR
dc.subjectWeight training for seniorspt_BR
dc.subjectPhysiology of exercisept_BR
dc.subjectHypertension in old agept_BR
dc.titleEfeito do treinamento com pesos sobre a pressão arterial de repouso, força muscular, capacidade funcional e variáveis sanguíneas em idosas hipertensaspt_BR
dc.typeDissertaçãopt_BR

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