CEFE - CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE
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Navegando CEFE - CENTRO DE EDUCAÇÃO FÍSICA E ESPORTE por Autor "Achour Junior, Abdallah"
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Item Alinhamento postural : intervenções, meridianos miofasciais e associações das curvaturas da coluna entre si e com variáveis antropométricasPorto, Alessandra Beggiato; Okazaki, Victor Hugo Alves [Orientador]; Candotti, Claudia Tarragô; Rodacki, André Luiz Félix; Achour Junior, Abdallah; Campos, Mário HeblingResumo: Alguns aspectos sobre o alinhamento postural não estão completamente elucidados na literatura, tal como o efeito do exercício nos desvios posturais e suas variáveis de prescrição, o efeito do alongamento e da liberação miofascial em musculaturas remotas e a relação entre as curvaturas da coluna vertebral e as variáveis antropométricas Diante disso, essa tese compreende em três capítulos O capítulo 1 consiste em um estudo de revisão sistemática com o objetivo de revisar estudos que analisaram o efeito de exercícios em desvios posturais e descrever suas variáveis de prescrição Para isso, foram realizadas buscas em bases de dados por meio de palavras-chave Foram incluídos 22 estudos, os quais foram combinados em quatro categorias: projeção da cabeça e disfunção no ombro, hipercifose, outras variáveis posturais e escoliose Os exercícios que envolvem alongamento e fortalecimento muscular apresentaram melhora nos desvios posturais Foi possível descrever algumas variáveis de prescrição de exercício como o tempo de duração de prática e o volume, entretanto, mais estudos são necessários para definir outras variáveis O capítulo 2 consiste em um estudo de revisão sistemática de estudos randomizados e meta-análise O objetivo foi descrever o efeito do alongamento e da liberação miofascial em musculaturas remotas considerando os meridianos miofasciais Foram realizadas buscas em bases de dados por meio de palavras-chave e 12 estudos foram incluídos Os estudos envolveram somente a linha superficial posterior Somente um estudo não demonstrou efeito da liberação miofascial na flexibilidade da musculatura remota A meta-análise demonstrou um pequeno efeito a favor do alongamento e da liberação miofascial Por fim, o capítulo 3 consiste em um estudo experimental com o objetivo de associar as curvaturas da coluna vertebral entre si e com variáveis antropométricas Para isso, 44 mulheres e 42 homens universitários tiveram os processos anatômicos das vértebras C7, T12 e L5 identificados para colocação de marcadores e foi realizada uma foto em plano sagital, na qual, no software SAPO, foram calculados os ângulos cervical, torácico e lombar O teste de correlação de Spearman demonstrou forte associação entre os ângulos cervical e torácico em homens (? =,77; p<,1) e moderada associação em mulheres (?=,65; p<,1) Houve uma fraca associação entre os ângulos torácico e lombar em homens (?=,37; p<,5) Também foram verificadas algumas associações entre variáveis antropométricas e as curvaturas da coluna De forma geral, o alinhamento postural parece ser influenciado por exercícios de força e flexibilidade e pela relação das curvaturas entre si e entre as medidas antropométricas do indivíduo Além disso, exercícios de alongamento e de liberação miofascial parecem influenciar tanto a musculatura envolvida quanto as musculaturas mais distantes, o que pode servir de complemento em tratamento e prescrição de exercícios quando a intenção é melhorar a postura e evitar lesõesItem Efeito de 16 semanas de treinamento com pesos sobre a flexibilidade de adultos jovens de ambos os sexosCampos Filho, Marçal Guerreiro do Amaral; Serassuelo Junior, Hélio [Orientador]; Cyrino, Edilson Serpeloni; Achour Junior, AbdallahResumo: Dentre os componentes da aptidão física relacionada à saúde, destacam-se a força e a flexibilidade, devido ao seu impacto na saúde A eficácia do treinamento com peso (TP) no aumento da força e na hipertrofia muscular já foi comprovada por vários estudos e a flexibilidade é constantemente indicada para melhora postural e como integrante dos programas de exercícios físicos Assim, o objetivo deste estudo foi avaliar os efeitos de um programa de TP sobre os níveis de flexibilidade em adultos jovens Para tanto foram selecionados 53 sujeitos, sendo 28 homens (22,5 ± 4,3 anos; 68,2 ± 9,1 kg; 173,9 ± 6,4 cm; 22,6 ± 2,3 kg/m2) e 25 mulheres (23,1 ± 4,2 anos; 58,9 ± 12,3 kg; 162,9 ± 6,7 cm; 22, ± 3,6 kg/m2), sedentários, os quais foram avaliados no baseline e após 16 semanas de TP O programa de TP foi executado durante 16 semanas, com frequência de três sessões semanais em dias alternados, com três séries de 8 a 12RM em cada exercício Entre a 1ª e a 8ª semana utilizou-se a montagem alternada por segmento enquanto da 9ª a 16ª semana a montagem localizada por articulação foi empregada As alterações na flexibilidade foram verificadas através da utilização do flexímetro e do teste de sentar e alcançar (SAL) Para comparação dos valores de pré e pós-treinamento na massa muscular esquelética (MME) e no 1RM foi utilizado o teste t de student para amostra pareada e para a análise das modificações na flexibilidade foi utilizado anova (2x2) nos diferentes períodos de tempo Verificaram-se alterações positivas significativas (p>,5) na flexibilidade nos movimentos de flexão de ombro direito (OD) e esquerdo (OE), na flexão de quadril direito e na flexão lateral do tronco em ambos os hemisférios enquanto que nos movimentos de extensão de OD e OE e na flexão de quadril esquerdo houveram alterações positivas porém não significativas A correlação entre o aumento de MME e as alterações na flexibilidade de quadril pelo teste de SAL, através do coeficiente de correlação de Pearson, verificou-se uma fraca correlação, concluindo-se que não houve correlação entre o aumento da MME e a melhora na amplitude de movimento avaliado pelo teste de SAL Assim, de acordo com os resultados conclui-se que o TP realizado durante 16 semanas melhora a amplitude articular e que não há uma forte correlação entre o aumento da MME e a melhora na flexibilidadeItem Implicações do peso de nascimento nas concentrações hormonais e indicadores de força e resistência muscular em gêmeos monozigóticos adolescentesMota, Leandro da Silva; Queiroga, Marcos Roberto [Orientador]; Altimari, Leandro Ricardo; Achour Junior, AbdallahResumo: O baixo peso de nascimento tem sido alvo de diversos estudos em função de sua associação com distúrbios metabólicos Considerando que o crescimento fetal é determinado tanto por fatores ambientais quanto genéticos o controle apenas de efeitos do ambiente no peso de nascimento tem sido motivo de críticas Neste sentido, o uso de gêmeos monozigóticos permite a comparação intrapar dos efeitos ambientais, com controle da contribuição genética O objetivo do estudo foi investigar as implicações do peso de nascimento (PN) nas concentrações hormonais e nos indicares de força e resistência muscular de gêmeos monozigóticos (MZ) Participaram do estudo 38 pares de gêmeos MZ adolescentes de 11 a 18 anos (24 pares do sexo feminino e 14 pares do sexo masculino) Os gêmeos foram submetidos a medidas antropométricas (massa corporal, estatura, circunferências e diâmetros), a estimativa da atividade física habitual (pedômetro), a testes motores (força e resistência muscular) e a determinação de concentrações hormonais (GH, testosterona e IGF1) O PN foi obtido diretamente da ficha de nascimento Considerando o irmão maior como 1%, os pares de gêmeos foram separados em grupos de acordo com a variação intrapar (%) no peso de nascimento (PN<15%; PN>15%) e de acordo com a variação (intrapar) de percentil (P) para GH (GH P<2; GH P>2) e testosterona (TESTO P<2; TESTO P>2) e mediana (Md) para IGF-1 (IGF-1 Md) Os resultados revelaram diferenças significativas no grupo com diferença (intrapar) de PN<15% nos valores de diâmetro de fêmur e diferenças (intrapar) significativas no grupo PN>15% para as variáveis diâmetro de fêmur, estatura, força de extensão de tronco, massa corporal, e força de preensão manual direita Quando os pares de gêmeos foram separados de acordo com os níveis de GH, não foram observadas diferenças (intrapar) significativas em nenhuma variável do grupo GH P<2, porém no grupo GH P>2, diferenças (intrapar) significativas foram encontradas nos valores de força de extensão de tronco Para testosterona, não foram observadas diferenças (intrapar) significativas nas variáveis do grupo TESTO P<2, já o grupo TESTO P>2 apresentou diferenças (intrapar) significativas nos valores de circunferência de braço contraído e IGF-1 Em relação aos níveis de IGF-1, o grupo IGF-1Md não apresentou diferenças (intrapar) significativas em nenhuma variável de força e composição corporal Assim, o baixo PN pode ser considerado um fator determinante nos casos de alterações dos parâmetros antropométricos e indicadores de força e resistência muscular nas fases seguintes da vida As diferenças nas concentrações hormonais entre os irmãos não foram estatisticamente significativas Neste caso, o modelo caso-controle utilizado não permitiu estabelcer o efeito das concentrações de GH, testosterona e IGF-1 nos indicadores de força e resistência muscularItem Quantificação da cifose torácica e lordose lombar por meio de radiografia e fotogrametria : validade, reprodutibilidade, valores normativos e procedimentos de avaliaçãoPorto, Alessandra Beggiato; Okazaki, Victor Hugo Alves [Orientador]; Achour Junior, Abdallah; Macedo, Christiane de Souza GuerinoResumo: A radiografia e a fotogrametria são métodos de avaliação postural para quantificação dos ângulos de cifose torácica e lordose lombar No entanto, os procedimentos para realização desses métodos, os resultados das análises reprodutibilidade e os valores de referências não estão claros na literatura Ainda, existe a necessidade da validação do método de fotogrametria Com isso, os objetivos da presente Dissertação foram: (a) realizar uma revisão de literatura abrangendo os temas de procedimento, reprodutibilidade e valores de referência da radiografia e fotogrametria na avaliação da cifose torácica e lordose lombar e (b) realizar a validação e reprodutibilidade do método de fotogrametria Para isso, no estudo (a) foi realizada uma busca nas bases de dados MEDLINE e LILACS, com palavras-chave de relação com o estudo e após a análise de título e resumos, foram selecionados os artigos que seguiram os critérios de inclusão e exclusão definidos pelo autor Para o estudo (b) foram realizadas radiografias e fotos em plano sagital e posição ortostática com marcadores de chumbos nos processos espinhosos das vértebras C7, T12 e L5 de 45 voluntários entre 18 e 35 anos As radiografias foram analisadas por um médico especialista que realizou o cálculo da cifose torácica e lordose lombar no software Horos e por um segundo avaliador que realizou os cálculos dos ângulos no software ImageJ, ambos seguiram o método de Cobb As radiografias também foram analisadas no software SAPO, calculando os mesmos ângulos a partir dos chumbos visíveis na radiografia As fotos foram analisadas no SAPO e o cálculo dos ângulos foi realizado a partir dos marcadores Para a validação da fotogrametria (estudo b) foi realizado o teste de normalidade de Kolmogorov-Smirnov e obtido o coeficiente de correlação de Pearson para verificar a relação entre as medidas dos diferentes métodos Foi realizado o teste de Coeficiente de Correlação Intraclasse (CCI) e Bland & Altman para verificar a reprodutibilidade das medidas intra-avaliadores de cada método O estudo (a) demonstrou divergências no posicionamento dos braços e cálculo do ângulo para a radiografia e posicionamento da câmera, tripé e fio de prumo, utilização do software, resolução da foto, base de apoio e também cálculo do ângulo para fotogrametria Tem sido verificado altos índices de reprodutibilidade inter e intra-avaliador, entretanto, existe a necessidade da utilização dos testes estatísticos adequados Ainda, foi estabelecido valores normativos para a quantificação dos ângulos pelo método de radiografia, no entanto, não foi possível estabelecer valores normativos para a fotogrametria devido as discrepâncias nos procedimentos Para o estudo (b) não foi possível validar a fotogrametria devido à moderada (r=,55 (lombar)) e fraca correlação (r=,27 (torácico)) entre os valores de fotogrametria e radiografia Entretanto, a fotogrametria demonstrou altos índices de CCI no re-teste intra-avaliadores, demonstrando que o método pode ser usado como um complemento a avaliação postural e em casos de intervenção